Vitaminas B12 ir folio rūgštis atminčiai.
Vitaminas B12 ir folio rūgštis atminčiai.
Vitaminas B12 ir folio rūgštis yra reikalingi nervų sistemai, o jų funkcija ir veikla yra tarpusavyje susijusi. Abiejų vitaminų trūkumas nėra retas: dažniausia vitamino B12 trūkumo priežastis yra mažas skrandžio rūgštingumas, kuris neleidžia įsisavinti vitamino. Vitamino B12 trūkumas būdingesnis vyresnio amžiaus žmonėms, o mažai folio rūgšties vartoja dažniau moterys ir vidutinio amžiaus vyrai.
Vitaminas B12 ir folio rūgštis padeda palaikyti normalią psichologinę funkciją.
Vitaminas B12 taip pat gerai absorbuojamas burnos gleivinėje, kai maisto papilde yra didelis vitamino kiekis. „Vita B12 + folio rūgštis“ maisto papildo pastilei reikia leisti lėtai ištirpti burnoje, kad būtų užtikrinta maksimali vitamino B12 absorbcija. Folio rūgštis absorbuojama žarnyne.
