Gydytoja dermatologė Rūta Gancevičienė pristato „Eurovaistinės“ Odos priežiūros piramidę:
Piramidė sudaryta pagal odos priežiūros procedūrų svarbą. Apačioje esančios – pačios svarbiausios, o kylant į viršų jų reikšmė mažėja. Neatsiejami nuo odos priežiūros – piramidės pagrinde esantys elementai – sportas, maistas, miegas, išgeriamo vandens kiekis ir vidinė darna. Oda atspindi viską – tiek išorinius veiksnius, tiek ir bendrą organizmo sveikatą.
Prausti odą reikėtų reguliariai – ryte ir vakare.
Drėkinti reikėtų iškart po prausimo, vadovaujantis 3 minučių taisykle, t.y. drėkinamąją priemonę naudoti, kol oda vis dar drėgna po prausimo. Nesudrėkinta oda lengviau pažeidžiama, linkusi į įvairias ligas.
Apsaugoti odą svarbu tiek nuo ultravioletinių spindulių vasarą, tiek ir nuo šalčio žiemą. Tai specifinė priežiūra, einant į atvirą lauką ir siekiant šiek tiek stabdyti senėjimo procesą. Apsauginį filtrą reikėtų pasirinkti pagal poreikį – kartais užtenka pasitepti drėkinamuoju kremu su apsauginiu filtru, tačiau, planuojant praleisti ilgesnį laiką lauke, prireiks priemonių su papildoma SPF apsauga.
Šveisti odą, t.y. nuvalyti negyvas ląsteles, rekomenduojama 1-2 kartus per savaitę, priklausomai nuo odos tipo (riebesnę odą galima šveisti dažniau).
Palengvinti – tai žingsnis skirtas individualiems poreikiams – sausai, riebiai, raustančiai odai. Pavyzdžiui, jei oda sausa, galbūt reikėtų papildomos „riebesnės“ konsistencijos priemonės vakare. Jeigu riebi – priemonės poroms sutraukti. Specifiniai produktai gali būti naudojami 1-2 kartus per dieną.
Praturtinti – papildoma, naudos suteikianti priežiūra. Serumai gali būti naudojami kasdien, prieš drėkinimą. Kaukės ar ampulės – kartą ar du per savaitę. Praturtinimas gali būti nukreiptas ir sergančios, pavyzdžiui, aknės pažeistos odos priežiūrai.
Suspindėti – žingsnis, kurį naudojame viskam, kad išryškintume savo privalumus arba šiek tiek paslėptume trūkumus - visa dekoratyvinė kosmetika. Nors ją galima naudoti kad ir kasdien, dekoratyvinė kosmetika neturėtų tapti pagrindine odos priežiūros priemone. Vakarais itin svarbu odą kruopščiai nuvalyti ir atlikti svarbiausius, piramidės pagrinde, esančius žingsnius.
